Йога [Maya_mandala] Волновая йога (2024)

[Брат Тук]

Автор: Maya_mandala
Название: Волновая йога (2024)

Описание:

Раскрытие тела через движение, волну и спираль по женскому принципу – раскрытие позвоночника, гибкости, мягкости.
Мы растягиваем тело не по прямой линии, а по линии волны, что более мягко и более гармонично для женщины раскрывает наше тело.
Мы встраиваемся телом в качество и ритм энергии волны, что также связано с нашей гибкостью, текучестью и тонусом.

Продолжительность занятия: 50 минут

Подробнее:

Скачать:

 

[Серж2023]

Комплекс классный и преподаватель молодец. Очень четко все делает.
Жаль, но моя природная лень не позволит мне научиться волне.
Если вдруг, сумею победить прокрастинацию, то этот комплекс первый на очереди для освоения.
Действительно красиво. И ощущения представляются такими же комфортными.

 

[Тотуся]

Благодарю!

 

[Юрий 2150]

Благодарю)